针对当前我国疫情防控的特点，结合学校的有关规定，学院工会积极落实校工会〔2020〕2号关于开展“我运动·我健康，争做健康达人”季度评比活动的通知精神，提倡广大教职工通过健身跑、健步走、骑行、登山、徒步、武术、太极拳、健身操等形式开展日常的运动健身，并分三个阶段（第一阶段：6月的第二周（6月8号-14号）；第二阶段：9月中旬；第三阶段12月中旬）组织开展“我运动·我健康，争做健康达人”的季度评比活动。

第一阶段的活动方案为：

【活动主题】“我运动·我健康，争做健康达人”

【活动目的】强化教职工的健身意识，提高健康水平

【活动内容】 运动步数挑战

【活动时间】6月8号-14号

【评比规则】利用学院微信群的微信小程序“群打卡”功能进行运动打卡。在活动时间[6月8号-14号]内根据每人打卡累计运动步数从高到低评选本次活动的“健康达人”，其他运动形式将酌情考虑。

具体规则如下：

1．打卡次数：每人每天打卡一次。友情提醒：睡前打卡可累计最多步数。

2．打卡步数累计：以活动期间参赛者总步数累计进行从高到低排序；若出现总步数相等者，打卡次数多者为胜。程序后台统计总打卡次数和总运动步数。

3．打卡要求：为提高比赛中大家互动，活动期间参赛者要将当天运动步数截图和运动照片发至微信群。每天打卡截至时间为当天零时。打卡具体说明详见通知附件。

4．打卡补签：若参赛者当天忘记打卡至微信群，次日可将前一日运动步数截图发至朋友圈，获得二十及以上点赞数将获得一次打卡补签机会。获得打卡补签机会当日，按打卡要求在微信群打卡。

5．补充说明：若运动方式不便以运动步数统计，如游泳等，可上传运动照片至微信群，简要说明运动时间、强度等，工会将酌情折算为一定运动步数。上传运动照片，按打卡要求进行。

【奖励办法】

根据校工会要求，学院工会按运动步数，从高到低从参赛老师中评出至多34人作为本次活动的“健康达人”。每位“健康达人”将获得总额200元奖励（校工会奖励100元，学院工会奖励100元）。

地理与旅游学院工会

2020年6月4日